Serata In.Forma organizzata dalla Sezione di Riva San Vitale
27 Marzo 2023, 20:00, Sala al 1° piano della casa patriziale "Al Torchio" di Riva San Vitale
Care amiche e cari amici,
il Centro – Sezione di Riva San Vitale è lieto di invitare la cittadinanza alla serata In.Forma sul benessere psicofisico
che si terrà lunedì 27 marzo 2023 alle ore 20:00
presso la sala al 1° piano della casa patriziale “Al Torchio” di Riva San Vitale.
La serata avrà come ospite la psicologa dello sport e psicoterapeuta Porzia Zara, la quale fornirà informazioni preziose e utili consigli per migliorare il proprio benessere psicofisico. L’obiettivo principale dell’incontro è quello di sensibilizzare la comunità sull’importanza di prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale, fornendo gli strumenti necessari per farlo. Durante la serata, verranno affrontati importanti argomenti quali la gestione dello stress, la prevenzione del burnout, l’importanza dell’attività fisica e dell’alimentazione equilibrata per mantenere uno stato di salute ottimale.
Partecipare a questa serata informativa significa prendersi cura di sé stessi e della propria comunità, acquisire conoscenze e strumenti per migliorare il proprio benessere psicofisico e prevenire eventuali problemi di salute. Non perdete l’opportunità di partecipare a questo importante incontro, organizzato con cura, per il bene della comunità.
Per qualsiasi ulteriore informazione, vi preghiamo di telefonare al numero 0799272665.